# Дыхательные упражнения

читать 2 мин.
0 58

Джоан вылечилась от коронавируса, делая дыхательные упражнения, которые рекомендовал ее муж-врач. Упражнения помогают обеспечить легким достаточное количество воздуха. Они могут быть полезны при лечении не только коронавируса, но и других инфекций. Инструкция по упражнениям включает 5 глубоких вдохов, задержку дыхания на 5 секунд, кашель при выдохе и дыхание на животе в течение 10 минут.

Прочитать полностью